бои местного назначения.

до официальной весны остался месяц. и я основательно взялась за подготовку. на всех фронтах.
главное, это? конечно? состояние кожи и волос. три дня назад начала делать все эти замечательные процедуры, через месяц посмотрим результат.

          1. витаминки для приема внутрь. я выбрала Компливит Мама, для кормящих.

          2. витаминки жидкие в шампунь. В1, В6 и В12. по две ампулки на бутылку шампуня        (500мл). это второй для меня курс. в ноябре так уже делала, результатом очень довольна.

          3. маски для волос на основе натуральных масел - касторовое и репейное + ампулки с  комплексом масел "Для роста". масло на водяной бане нагреть, в корни втереть, пищевой пленкой закрыть, полотенцем укутать, через час-полтора смыть.

          4. для лица. взять две таблетки обычного аспирина (не шипящего). капнуть по паре капель воды - чтобы таблеточки гранулировались и перемешать с чайной ложкой мёда. нанести на лицо массажными движениями - как скраб, минут на 5 и умыться теплой водой. нанести увлажняющий крем.

         5. скраб для чувствительной кожи лица малиново-брусничный.

         6. скраб для тела (в особенности для филейной части(:  ) - мед, молотый кофе и немного масла, которое вам больше нравится - абрикосовое, зародышей пшеницы или кунжутное.

а еще я сшила себе сегодня юбку на  весну-лето.  очень хочется ярких цветов. поэтому выбрала свой любимый синий. в планах еще парочка юбочек, но пока не могу с цветами определиться.